赵又廷小时候被爸爸赵树海管得很严格,要求兄弟俩尊敬长辈,对长辈要有基本礼仪,“谢谢爸爸把我们教成这样。”他接受陆媒访问时说,长大后,才懂爸爸苦心,觉得爸爸教得好,所以和老爸说好,将来他的小孩,也要丢给爸爸带。
赵又廷是AB型天秤座,凡事要求平衡、中庸:“我很矛盾,也很极端,这种人真的很难搞。”有次吃东西,左边嚼5下,心想,换右边嚼几下吧,“不然左边好可怜。”这么多虑的个性十分有趣。
他为电影《痞子英雄首部曲:全面开战》接受很“军队式”的魔鬼训练,68公斤体重没变,但变得很精壮,好友修杰楷觉得他“胸部”比前大很多。他说,密集的训练,身心像是被疲劳轰炸,电影版的“英雄”角色比电视版更火爆刚硬。