刘翔术后首次练习“跨栏”

来源：中国娱乐网日期：2009-02-11 23:59:16

刘翔开始“跨栏”了！昨天，在休斯敦的莱斯大学田径场，刘翔第一次进行了“跨栏”练习，尽管只是五组慢步高抬腿跨越栏杆，但这毕竟是刘翔术后第一次在室外与栏架进行“亲密接触”。
由于跟腱伤势恢复得比较顺利，几天前，刘翔的康复训练就渐渐从室内转到了室外。一开始仅仅是慢跑和大腿肌肉拉伸，随后逐渐上升到了有栏练习。昨天，孙海平教练在跑道上放置了10个栏架，之间距离非常近，要求刘翔用走路的姿势完成“跨栏”练习，一共五组。刘翔做得非常出色。“很久没接触栏架了，今天是第一次，怪想念它的！”做完练习后，刘翔抚摸着栏架笑道。