宁气逼人，这是站在场上的张宁给予对手的感觉；宁静致远，这是走下赛场后的张宁给予大家的感觉。一个“宁”字被她诠释出了两种截然不同的味道，却把每一种都演绎的淋漓尽致。17岁的泪水，悔恨掺杂着不甘；27岁的泪水，解脱掺杂着释放；33岁的泪水，是老而弥坚的幸福喜悦。有一种坚强叫做张宁，张宁在做客《2008，我们的冠军》节目时，众娱网小编有幸体会了她的10年艰辛。
17岁的眼泪：少年不知成长的代价
1994年，张宁17岁，与13岁的张海丽隔网而站，那一次张宁输得很惨，因为她的失利，中国女队输掉了那一届的尤伯杯，等待张宁的是长达十年替补命运的开始，“中国羽球罪人”的名号就这么压在了她幼小的心上，那个夜晚，她辗转难眠，她想不明白自己为什么输给了小了自己4岁的对手，更想不明白命运为何如此造物弄人。很多年以后，张宁还是对那个夜晚记忆由心，也许这是那样的一个夜晚，才让她明白了什么叫做失败，也是那样一个夜晚让她体会到了成长的代价，其实张宁自己很感谢17岁时候的那一场失利，用她自己的话说：“是那一场失败，成就了我现在的成功”。
27岁的眼泪：十年，淡然复仇淡然解脱
中国人有句老话，君子报仇十年不晚。当2004年的雅典奥运会女单决赛的赛场上，张宁再次和张海丽一网之隔的时候，时光隧道仿佛带着人们回到了十年前，一场比赛只有两种结果，可对于张宁和张海丽来说，结果只有一个，无论成败，都将终结这场十年的对决，“我只想拼尽全力”这是张宁赛后对这场比赛的总结。同样的争夺冠军，同样的人，同样的生死之战，不同的是，张宁赢了，赢了十年的恩怨，赢了所有人的尊重，赢得了解脱。
33岁的眼泪：那一刻的喜悦无法言语
终结了十年的对决后，张海丽选择了退役，结婚生子过起了幸福的生活，而大她三岁的张宁，却依然选择了继续战斗。对于一个运动员来说“退役”这个词常常带着酸涩的滋味，可是张宁却从来不这么觉得，“我常常想到退役，不顺利的那几年，我就想过，可能我就是这样的平常，注定无法成功，不如选择退役。”可是张宁还是一直一直的坚持着，和她同期的叶钊颖早已经退出赛场，她的对手们早已经过上了另外一种生活，只有张宁，依旧跟小她几届的队员们在一起训练、比赛，哪怕只是一个替补。张宁总说“机会是自己争取的。”十几年的坚持让她等到了机会，而且是连续两次机会的垂青，不是每一个人都能得到机会，不是每个得到机会的人都能把握住机会，壮哉张宁，她得到而且得到的如此受人尊敬。
感谢教练、感谢老公
战胜谢杏芳得到第二个奥运会单打冠军后，张宁缓缓的跪地，泪如雨下。她真诚的在心里感谢着十几年的羽毛球生涯，感谢这个赛场给她的一切。
“我的金牌不是我一个人的，他属于我的教练。”对于李永波，张宁觉得只有“谢谢”能够诠释她的全部感谢。“如果没有李导当时坚持选择了33岁的我，我想我绝对不会有现在的成功。我只有用一枚金牌去感谢他，还好我成功了。”
而说起老公于洋，张宁的眼中慢慢闪出泪光，“如果没有他的支持，我不会走到现在，我的金牌里，有一半都是他的，他有足够的理由让我放弃，但他从来没有说过。”此时的张宁不再是那个顶着冠军荣誉的运动员，而是一个幸福的女人。
对于未来，张宁充满期待，也许下一次，张宁的眼泪将会迎来她盼望已久的新的生命，“我喜欢双胞胎，最好能生个龙凤胎。但我不会离开羽毛球，我想当个教练，把我十几年的经验交给别人，我会觉得很幸福。”祝福张宁，祝福这个33岁的老将，祝福这个沉浸在幸福中的女人。
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