2003年底进入国家队的时候陈若琳还不满12岁。在李娜(wiki)、劳丽诗等前辈的教导下，有“神童”之称的陈若琳进步奇快，迅速成长为中国跳水队女子十米跳台上的一颗新星。从2006年12月的多哈亚运会开始，老一辈的跳台选手因为身体发育等原因离开了十米台，陈若琳和队友王鑫的搭档成了中国跳水队在女子十米台上新的双保险。
先输后赢，陈若琳战胜队友
在和王鑫一起参赛期间，陈若琳刚开始的表现并不算好，她连续在多哈亚运会和墨尔本世锦赛十米台较量中两次输给王鑫。因为王鑫的体重较轻，身体条件也更占优势，所以当时很多人都认为陈若琳只有亚军的命。不过从2007年4月的国际跳水大奖赛开始，陈若琳开始逐渐赶超王鑫，在与队友一起参加的四站大奖赛中，陈若琳三次击败王鑫获得冠军。渐渐的“千年老二”的称号更多的被队友王鑫拿走，而陈若琳则一再以自己的完美表现走上冠军的领奖台。
2008年的世界杯赛在水立方举行，陈若琳的表现只能用完美来形容，虽然此后几站跳水大奖赛中她的状态出现了起伏，但毕竟绝对实力已经摆在那里，陈若琳也成了中国跳水队在女子单人十米台上夺冠希望最大的队员。
竞争激烈，就算不吃饭也要战胜世界
更值得一提的是，因为世界诸多好手在女子十米跳台上都拥有强劲的实力，所以中国队每次参加奥运会都会在这个项目上受到巨大的挑战，2000年悉尼李娜遗憾败北，2004年劳丽诗在拿到了双人金牌之后也没能续写辉煌，对于中国跳水队来说，这块女子单人十米台金牌的意义是最重大的，而对于陈若琳来说也是一样。
现在的陈若琳已经16岁了，体重的不断增长已经成为了她最大的烦恼。因为十米台项目对运动员入水的效果要求很高，因此体重大的运动员劣势很明显，可女孩天生爱吃，陈若琳也不能免俗。为了更好的完成动作，控制体重成为了重中之重。陈若琳现在不仅一点零食都不吃，而且为了备战北京奥运会，她已经整整一年没有吃过晚饭了。在很多次接受媒体采访时陈若琳都坦言自己一两个月就能增重不少，因此减肥成为了她现在最大的敌人。除了节食，加强运动量也是必不可少的，所以陈若琳现在已经成为了队内训练量最大的选手，每天都是最后一个走出训练馆。为了自己的奥运梦想，还不到16岁的陈若琳付出了常人难以想像的艰辛。
不过不管怎么说，这样的艰辛都是值得的，在北京奥运会之前尽管陈若琳拿过无数金牌，但是她还未得到过真正有分量的10米台单人冠军。多次与大赛单人金牌擦肩而过，陈若琳希望奥运会上能弥补这个缺憾。
跳台拿金牌，还要走上跳板
而现在，她做到了，用她自己的话来说：“我还希望自己能在以后的奥运会中多拿几块金牌，体重大了，转战跳板也是一个不错的选择。”是啊，继伏明霞(wiki)之后中国跳水女队还没有出现过一个能在跳台和跳板上都拿到金牌的选手，现在，这样的一个好苗子已经出现了，也许在这之后陈若琳就能恢复正常的饮食，可说真的，只有这枚中国跳水队已经12年没有见过的女子单人十米台金牌，才是陈若琳最看重的，或许等到几年以后，当她又拿到属于自己的跳板金牌的时候，她才会真正追上自己的偶像伏明霞吧……
编辑：最爱李哲
