在此趋势下,深耕兴趣教育多年的简橙教育,积极顺应政策与行业方向,以“培养兴趣技能,赋能精彩人生”为核心,构建多元化学习体系。其瑜伽课程凭借专业内容与完善服务,已成为银发群体在线健康学习的行业标杆。
聚焦银发健康,树立行业服务标准
简橙作为国内专注中老年活力健康兴趣学习的线上头部平台,始终紧跟教育精细化发展趋势,致力于为银发用户提供便捷、温暖、优质的学习体验,构建涵盖瑜伽、太极等在内的课程体系,其中简橙瑜伽课程经多年打磨完善,已经形成“专业师资+科学课程+贴心服务+社群陪伴”的全链条教学模式,非常贴合银发群体身心特点,有效帮助零基础学员轻松入门,成为平台践行“运动滋养身心” 理念的标杆产品。

(简橙三大产品特色)
创新服务体系,构建全链条学习生态
简橙瑜伽坚持以本土化、科学化为核心,践行“运动是良医”理念,结合国内用户尤其是银发群体的身体特征与养生需求,原创构建“理论 + 实践 + 文化” 三位一体的原创教学结构。其课程深度融合道家养生哲学与传统中医理论,研发专为银发人群定制的瑜伽课程,实现“千人千课”的个性化教学。
简橙瑜伽的核心课程体系之一紧密融合中医经络学说与 “四季顺时养阳”的理念,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然节律,系统设计养阳气保养路径。区别于传统体式编排,简橙瑜伽注重通过组合体式针对性刺激相应经络,以舒缓动作帮助改善中老年人常见的气血不畅、肩颈僵硬等问题,获得了学员的广泛认可。

(简橙瑜伽线下活动现场)
为持续优化学习体验,简橙瑜伽积极应用智能教学手段,采用直播教学模式,支持课程随时回看与电视投屏,贴合中老年用户使用习惯。同时引入AI智能体态分析技术,结合讲师多屏连线精准指导学员的体式、班主任个性化服务、可视化打卡等功能,形成独具特色的服务优势。
此外,简橙瑜伽搭建专属线上社群,由班主任与助教全程在线值守,组织打卡、养生交流等活动,并及时答疑解惑,并打造专属游学品牌简知文旅,定期开展线下游学、重学毕业营,简橙实现了线上线下教学联动,最终构建起“课程 + 服务 + 社群 + 线下实践”的全链条学习生态,契合银发群体“享老型消费”趋势,赢得了行业与学员的双重肯定。


(简知文旅瑜伽重学毕业营活动)
名师引领教学,筑牢课程专业根基
简橙瑜伽始终坚持“名师铸就精品”的原则,汇聚业内顶尖师资。特邀亚太国际瑜伽协会认证导师、全美瑜伽联盟首席教练王蕊老师担任指导老师。她拥有超过6000小时的线上授课经验,专业资质与教学能力备受行业认可。

(简橙瑜伽导师王蕊正在练习瑜伽)
针对银发群体的身体特点,王蕊老师独创“阴阳圆瑜伽”教学体系,通过简洁舒缓的体式帮助疏通经络,并秉持循序渐进原则,有效规避运动风险。该体系不仅是一套锻炼方法,更是对“中医外治法”的创新传承。引导学员在缓慢扭转与深长呼吸中,激活体内经络,提升整体健康水平。
王蕊老师注重引导学员建立对全身经络系统的整体认知,强调通过经络的畅通来提升瑜伽练习的实际效果。在教学中,她指导学员将体式拉伸与深度呼吸相结合,以此增强经络的柔韧性与血液循环,从而在根源上改善身体健康水平,助力学员达成深层次的身心平衡。
坚守教育初心,引领健康生活新风尚
随着全民健康意识持续提升,在线兴趣学习已成为一种新兴生活方式。简橙瑜伽凭借其便捷、舒缓、养生的特点,成为全民运动热门选择,尤其契合银发群体对品质健康生活的追求。
未来,简橙将继续优化课程服务、丰富学习供给、完善线上线下生态,助力更多人通过兴趣学习成就更好的自己,为全民健身与银发经济高质量发展贡献积极力量。











