由芒果 TV 制作的健身运动社交真人秀《哎呀好身材》海浪季毕业典礼如期而至！全员终极体测结果来袭，周九良成功减重7.6斤逆天改吗！毕业典礼颁奖现场，李治廷赵小棠立下“不哭”flag秒打脸，全员泪崩团魂炸裂。
“健身天花板”王子异终极体测结果引众人惊呼，周九良心愿达成成功减重7.6斤
哎呀家族迎来终极体测，“自律狂魔”王子异检测结果显示的“九条平稳线”震惊众人，一旁的李治廷大呼：“你内脏脂肪指数只有5啊子异。”教练也指出在肌肉量已经非常高的情况下王子异还是增加了0.5难能可贵，各项指标的逆天数值都让众人忍不住惊叹。经过节目里运动挑战的“千锤百炼”，王子异的各项健康指数都得到了提升，不愧是“健身天花板”！
而一旁的周九良也在终极体能检测中“达成心愿”，成功减重7.6斤。一旁的宋妍霏也忍不住感叹道：“你体重降了好多！”各项指数稳步下降，肌肉含量也逐步增长，一直以来的坚持不懈换来了各项健康指数稳步前进的结果，终于实现了“逆天改命”，忍不住为始终全力以赴的周九良点赞，果然有付出就会有回报。
陈宥维终极跳绳挑战行云流水热血收官，毕业典礼“哎呀家族”全员泪崩
面临终极多人跳绳挑战，陈宥维首当其冲开启“行云流水”般的跳绳尝试，宥维弟弟动作轻松，在不断翻飞的跳绳中来去自如，并为尝试失败的罗予彤提供了“过来人”的经验。在“游戏小诸葛”的指导下，哎呀家族渐入佳境，同心协力成功完成了30人的终极跳绳挑战，迎来期待已久的毕业典礼。
“荣誉岛民”毕业典礼上，节目组为八位岛民准备了专属奖章。李治廷、赵小棠立下“不哭”flag，却在看回忆视频时不舍落泪。视频中记录了“沙漏岛”旅程的一点一滴，从运动挑战到团队游戏，每一帧都是岛民们经历的酸甜苦辣。众人忍不住泪洒现场，回忆起初到沙漏岛的相遇，到后来的相识相知，王子异忍不住感叹到：“时间虽然过得好像很快，但是我们经历了很多。”一段旅程的结束代表着下一段旅程的开始，哎呀家族友谊长存。
专属于沙漏岛的运动之旅即将告一段落，但是追求健康的步伐永不停止。芒果TV自制健身运动社交真人秀《哎呀好身材》海浪季，与您一起在汗水与欢笑中，踏浪前行。
