“你的故事里藏着走过的路，这种厚度无法一蹴而就”“读书，在实践中磨练，惟精惟一，所有的华彩绽放都是十年一刻”“这期节目太好哭了”......上周六，《中央广播电视总台2019主持人大赛》迎来第三赛段“走出去”实战考核，经过层层比拼脱颖而出的九名文艺类选手，结合实地探访素材与心得，用短短五分钟的真情讲述触动无数观众，也再次验证媒体人践行“四力”的重要性。
（主持人撒贝宁）
“耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。”只有走近最具烟火气的生活，认真倾听老百姓的心声，才能创造出接地气的作品，把话说到观众心里。本期节目中，九名文艺类选手去往不同地点，在行走中感受平凡真实的生命故事。
康辉说：“主持人在舞台上的讲述应该起到画龙点睛的作用，要用最浓缩的笔墨把需要提炼出来的节目主题表达出来，将现场讲述和拍摄素材进行有机融合。”选手们用眼力洞察事物本质，以脑力体悟实践经历，并将思绪落实为笔力。他们带来的精彩讲述不仅有思想的深度和视野的广度，也让评委和观众感受到了年轻媒体人的温度，彰显出年轻人饱满的活力与热情。
（点评嘉宾康辉）
其中，曾将博物馆故事娓娓道来的蔡紫将镜头对准传统古建筑保护，并以古建筑绘画家连达为切口，折射民族文化传承的深刻内涵；5年间，走遍1000多个市县乡村的李七月前往河北蔚县，跟着步班邮差曹正富翻山越岭，只为致敬漫漫邮差路上不平凡的坚守，给自己八年的努力重新交上一份“答卷”；还有对革命圣地——江西井冈山具有深厚情感的尹颂，揭开龙潭景区保洁员江满凤鲜为人知的一面，聚焦用不同方式弘扬革命精神的井冈人。
（古建筑画家连达）
（步班邮差曹正富）
（井冈山龙潭景区保洁员江满凤）
董卿表示：“新赛制是对选手综合素质的考核，虽然说现场只有五分钟的片子，但我们可以看到每个人选题、采访、后期剪辑、现场表达等方方面面的素养。”全媒体时代，人人都可以成为内容的创造者和传播者，这对节目主持人来说，无疑带来了更多的机遇和挑战。主持人只有不断提升脚力、眼力、脑力、笔力，并将“四力”的实践运用到日常工作当中，才能在“润物细无声”的过程中将自己的专业才能、独到见解和人格化魅力融于一体。
（点评嘉宾董卿）
选手们此番走出去撷取鲜活的新闻素材，并将真情实感融入讲述，使得表达更加质朴落地、打动人心，激发了无数观众内心的激荡与共鸣。网友隔空表白：“这些心里有梦，脚下有力，眼里有光的人，让我觉得格外幸福。”有人对像步班邮差这样的坚守者说出自己的心声：“我们身边有很多一辈子都在做一件事的人，像学校里的老师，村里的赤脚医生，马路上的清洁工等等，平凡是我们常常会把这样的工作当成生活常态，伟大的是他们能在平凡的岗位上始终坚守着。”更有观众获得动力重新审视自己的生活，感慨地说：“人生的意义和价值广阔深远，我还应该走出舒适圈，去挑战未知。”
（六名晋级全国总决赛的选手同台）
触动人心的表达来自生活，源于深入现场的真实感受。《2019主持人大赛》第三赛段对融媒体语境下，年轻媒体人采、编、播的综合能力是一次严格检验与挑战。选手们用脚步丈量土地，采写了一个个沾泥土、带露珠、冒热气的生动故事，为众人带来感动的同时展现出扎实的专业素养，也让观众对本周六9位新闻类选手间的强强对决充满期待。
