故事是这样的，丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝是超级少年训练营的小小特种兵，他们身上有同龄人的稚气，但是他们在训练的时候却团结认真，一丝不苟。只是陈教官却不苟言笑，对他们要求严格，让他们敢怒不敢言，常常私下抱怨教官。
一次训练结束后，他们发现换下来的脏衣服都不见了，原来是陈教官看学生们训练辛苦都不愿意洗衣服，他心疼学生们所以把他们的脏衣服都拿去洗了。当学生们来到食堂吃饭的时候看到饭菜比平时更为丰富同时有学生们爱吃的水果，孩子们高兴不已，其实这一切都是陈教官为孩子们准备的。孩子们知道后开始慢慢转变对陈教官的态度。
孩子们开始更加努力的训练同时也更加配合陈教官的课程安排，正当此时，突然陈教官消失了，孩子们开始四处寻找陈教官，在一处空置的山地训练营孩子们找到了陈教官。原来是陈教官的常年在训练营代课无法回家，但是微薄的收入也刚刚够支撑整个家庭的开支，陈教官本可以有别的工作能挣得更高的收入，但是他却舍不得训练营的学生们。
家里打来电话陈教官的孩子想参加学校组织的课外活动，但是苦于报名费不够，孩子伤心不已，一分钱难倒英雄汉，这可难住了陈教官。丁琳、孙睿馨等人知道到，决定帮助陈教官渡过难关，开始号召训练营师生们捐钱，并且身当表率积极捐钱，最终他们攒够了报名费，把钱送给了陈教官，陈教官感动不已。
不久后，训练营组织比赛由所在的班级和教官一起参加，五局三胜，获胜的班级所在的教官可以获得加薪奖励，丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝四人得知后和同学们商量，想参加比赛，以为陈教官加薪，可是把此时告诉陈教官，陈教官却不许学生们参加，因为他不想让学生们以此为自己加薪。
最后在同学们的一再劝说下，陈教官同意参加比赛，丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝等学生们兴奋不已，磨刀霍霍。他们开始积极准备比赛。终于比赛开始，经过一层层淘汰，最终只剩两个班级，其中就有丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝等四人所在的班级。这两个班级旗鼓相当，在前四局比赛中两个班级各有胜负，打成平手，最终在最后一轮比赛中丁琳艰难胜出，赢得比赛。陈教官也获得了加薪奖励，在比赛过程中丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝等同学们也赢得了友谊，他们更加坚强。
时光荏苒，丁琳、孙睿馨、马园媛、吴熏凝等同学们很快毕业了，他们依依惜别，舍不得超级少年训练营，更舍不得相濡以沫的陈教官。他们在训练营里的训练使得他们更加坚强同时也懂得了团结一致懂得了帮助他人。
