奇迹健身霸屏莫文蔚演唱会 长腿天后分享锻炼秘笈

来源: 中国娱乐网  日期:2018-09-06 14:52:14

  九月,“绝色莫文蔚25周年世界巡回演唱会”来到了第八个城市——长沙,莫文蔚带领她的“绝色Team”在湖南国际会展中心芒果馆闪耀登场,为星城观众奉献了一场高水准的绝佳演出。

  演唱会现场,莫文蔚带来了《当你老了》、《外面的世界》、《他不爱我》、《广岛之恋》、《忽然之间》、《爱》、《如果没有你》等经典歌曲,并连唱带跳一连上演了四十余首精彩曲目。莫文蔚的绝色美腿最近连续好几天在网络上刷屏,“绝色莫文蔚”巡演总导演Alice并不感到意外:“一双高跟鞋,一架钢琴,哪怕是普普通通的台阶,任何一个道具遇到了莫文蔚的腿,都会产生出奇妙的反应。”

(莫文蔚在长沙杜甫江阁)

  长沙被誉为中国的“娱乐之都”,对莫文蔚来说,这里熟悉且亲切。2016年湖南卫视的《我们来了》是她在内地的综艺首秀,同样在2016年,她的“看看世界巡回演唱会”就曾来过长沙。这次故地重游,莫文蔚兴致颇高,不仅去了湘江边的杜甫江阁看风景,还在微博写下了两句诗:“长沙湘江赏夕阳,绝色美腿两米长。”这突如其来的雅兴引得莫鱼们在评论里纷纷留下了自己的即兴“诗作”并相互点评,堪称明星微博里难得的一股清流。

  演唱会现场,奇迹健身锻炼视频滚动在屏幕中播放。让人不禁联想,48岁的莫文蔚能有如此傲人的身材,与一连演绎四十余首歌曲的体力,必然跟健身密不可分,在采访中,莫文蔚表示一直很爱运动,并依赖于健身房专业的器械运动,才能达到事半功倍的效果,她常常在健身房练习跳舞和游泳。

(莫文蔚演唱会滚动播放奇迹健身视频)

  很多人说跑步后发现腿变粗了,莫文蔚表示,是因为缺乏专业教练的指导,以至于姿势不正确,如果有条件,运动后再上一节拉伸课是最好的。女性的股内侧是脂肪最容易聚集的地方,由于该处生理上的特殊性,一般性的体育运动如跑步、慢走、上下楼等很难对其产生大的影响,即大腿一旦发胖,就很难瘦下来。所以对于腿部正确均匀的锻炼非常重要,奇迹健身针对于女性瘦腿的专业课程,恰恰与莫文蔚的健身理念达到一致。

  在访谈资料中,莫文蔚示范过器械腿部锻炼的标准姿势,她坐在脚推举器械的椅上,背部紧贴椅背并挺直身体,双脚踏着前方的踏板,膝盖自然弯曲成90度,双手握着两旁的手柄,大腿用力向前蹬板,双脚必须与肩宽保持一致,借助器械的力量,让身体线条更加明显。这种锻炼的方式,只有在健身房中才能做到,奇迹健身的器械,恰恰是比一般健身房价格高出十倍以上的器械,包括美国力健等一线国际品牌,最大可能满足专业健身人士的锻炼需求。

  舞台上,莫文蔚就像是一个二十多岁的少女,洋溢着性感与青春,还连续表演了通过改编而烙上莫式印记的大热歌曲,《大王叫我来巡山》、《黑猫警长》、《今儿个真高兴》,如果不是在绝色莫文蔚的舞台上,几乎不可能有机会再看到莫文蔚表演这几首歌曲。可想而知,健身给了莫文蔚姣好的身材,也给了她一个健康年轻的心态,正是因为这份努力与坚持,“天后”二字当之无愧。

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