近日，伊能静TEDxWomen演讲的视频在网络发布，在这段十七分钟的演讲中，伊能静通过自己的自身经历讲诉她如何从巨大的脆弱和彷徨中走出，变成如今勇敢坚定的自己。她遵循自己的内心，在传统和自我价值间挣扎，经历生命历练，演化出强大的人生。
我们熟悉智慧、知性、温柔的伊能静，但却很少有人了解她无比强大而坚韧的内心。此次演讲，伊能静分享了很多她以往不为人知的故事，包括她和母亲之间的隔阂，上一段婚姻失败后的精神困境，印度读书修行疗愈内心创伤的经历，以及儿子对她的鼓励。伊能静的真诚和勇敢，让在场不少观众数次落泪。
伊能静分享人生经历 用智慧破茧重生
伊能静在演讲刚开始便说：七年前，我结束了一段长达22年的婚姻。这种真诚勇敢的态度，和简单直给的敏感话题，让在场所有听众都赞叹不已。然而伊能静用非常温柔平和的语气，将自己的经历娓娓道来。
伊能静从原生家庭开始聊起，介绍自己的出身，伊能静以自己的母亲为例，因为生不出儿子来遭到父亲抛弃，介绍自己是家里的老七，从小便立志要做家里的顶梁柱。而面对母亲在传统社会中的悲惨人生经历，她也曾经陷入深深的自责中，这使得她的成长环境十分压抑。但她最终选择直面解决，不再逃避。她认为，只有面对痛苦，才能走出痛苦。
而回忆起婚变那段时期，伊能静谈及当时铺天盖地的舆论暴力颇为动情，当时所有的一切舆论都在毁灭她。她选择心理治疗，也无数次考虑用安眠药改善抑郁，但最终她用坚强的意志战胜了药物。她下定决心去印度修行疗愈，放弃许多来之不易的工作机会，全身心地投入到对自己的内省与反思中，成为智慧和勇气本身，而不是为此徒劳无益的挣扎，从此破茧重生。
伊能静为女性发声 鼓励女性活出自己
谈及Ted演讲，伊能静说在自己最低谷的时期，她经常观看Ted演讲视频来鼓励自己。却没想到几年后自己也成为了TedxWoman 的讲者。演讲后伊能静也在微博上发布感悟：我们穷尽一生在寻找自己是谁的答案，我们以为"女儿"是我们、"妻子"是我们、"母亲"是我们，却常常忘了在这些角色之外，我们还是我自己。她内省、坚强、独立，即使身为公众人物,伊能静依然强调女性自身的重要性，她努力活出自己，即使充满争议、也勇敢不妥协任何外在世界，成为活出自己的女人。
