Ailee一个月内瘦身10斤 减肥食谱大公开

　　中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 25日，Ailee举行了第3张迷你专辑《Magazine》发行纪念记者招待会及Showcase。Ailee透露自己准备专辑时最大的艰难："一个月瘦了10kg。"

　　Ailee还说道："一天吃500卡路里，调整了食谱。一顿饭吃牛肉、鸡胸脯肉等蛋白质和2杯蔬菜汁，还有水果。并且，一天吃2顿饭"，公开了自己的减肥食谱。

　　她还说道："减肥的时候练习是最难的。每天都好像要晕倒一样，但没有真的晕倒。"

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