2日播出的SBS《深夜TV演艺》中,演员Clara公开自己保持‘苹果翘臀’的秘诀。
Clara说:“想要拥有苹果臀其实很难,保持就更难了。我不能听到人说‘Clara臀部下垂了哟。’这样的话。所以一直在努力运动。”
她透露:“在饭店吃饭的时候我也会一直踮着脚尖。那样的话,臀部下方就会变的有弹性。要用力,只有那样,吃饭的时候也会坐姿端正了。”
Clara接着说:“腹肌要用力,然后抬起腿扭动腰部也会使臀部变得有弹性。”
2日播出的SBS《深夜TV演艺》中,演员Clara公开自己保持‘苹果翘臀’的秘诀。
Clara说:“想要拥有苹果臀其实很难,保持就更难了。我不能听到人说‘Clara臀部下垂了哟。’这样的话。所以一直在努力运动。”
她透露:“在饭店吃饭的时候我也会一直踮着脚尖。那样的话,臀部下方就会变的有弹性。要用力,只有那样,吃饭的时候也会坐姿端正了。”
Clara接着说:“腹肌要用力,然后抬起腿扭动腰部也会使臀部变得有弹性。”