中国娱乐网讯 李嘉欣作为兔年第一位星妈,生子之后身材消瘦依旧,丝毫未走样,让多女性心生羡慕,纷纷期盼这个“肥胎不肥人”的餐单。
据知情者透露,李嘉欣生子之后头两天只喝粥,之后开始食车厘子炖鸡肉以及牛肉,脂肪含量少又补身。
李嘉欣瘦身餐单
车厘子:营养丰富,含矿物质,补血。
西兰花牛肉:补充铁质以及热量。
炖鸡肉:含丰富蛋白质。
鱼汤:清淡少脂肪,同时易于助奶。
中国娱乐网讯 李嘉欣作为兔年第一位星妈,生子之后身材消瘦依旧,丝毫未走样,让多女性心生羡慕,纷纷期盼这个“肥胎不肥人”的餐单。
据知情者透露,李嘉欣生子之后头两天只喝粥,之后开始食车厘子炖鸡肉以及牛肉,脂肪含量少又补身。
李嘉欣瘦身餐单
车厘子:营养丰富,含矿物质,补血。
西兰花牛肉:补充铁质以及热量。
炖鸡肉:含丰富蛋白质。
鱼汤:清淡少脂肪,同时易于助奶。