由问题少女、AV女王、演艺界红人到畅销书作家，饭岛爱短短一生，活出了几个人的故事，撰写了一个AV女优传奇。
曾两度自杀
饭岛爱原名大久保松惠，1972年生于东京，家长严厉，反叛的她13岁跟男友私奔，沦为问题少女。同居男友吸毒，她也染上吸强力胶瘾，男友吸毒被捕，她投靠男友的好友，当晚却遭强暴。
她逃了出来，为了生存，未成年的她虚报年龄去酒吧上班，认识一个帅哥，原来是个男妓。为包养小白脸，她不惜卖身与中年男人援助交际，最后只换来小白脸寡情薄幸的残忍对待，两次企图自寻短见。
为还债拍AV
为挥别日本这块伤心地，她去了美国纽约流浪，欠下几百万日元债务。回国后她为了还债和筹钱再去纽约，在朋友劝说下接拍AV片，把心一横隆胸。她曾透露：“那时候事务所问我要多少钱，我说起码要1000万日元，他们跟我保证三个月就能赚到这数字。”社长是女星饭岛直子粉丝，为她改姓饭岛，饭岛爱于1992年杀入AV界。搏命演出加上甜美面孔、加了工的魔鬼身材、反叛野性外形，饭岛爱多次登上日本男性性幻想对象第一名。
转型全能艺人
饭岛爱拍AV成名，也积极转型。她在电视台深夜节目《东京情色派》的“T-back小爱”环节演出，掀裙子露T-back内裤，得“T-back女王”美誉，自此打入演艺圈，淡出AV界，专在电视综艺节目演出，牙尖嘴利又令她得到“毒舌皇后”称号。
她也曾涉足歌唱，1993年推出单曲。AV女优打入主流艺能界殿堂，就只有她一个。
2000年，饭岛爱再次转型，在28岁生日出版自传式小说《柏拉图式性爱》，尽爆昔日坎坷经历和AV生涯秘辛，在日本卖出100万本。饭岛爱旋风亦吹到港台，2001年在张卫健主演的电视剧《齐天大圣孙悟空》扮演蜘蛛精。
饭岛爱之后在《周刊朝日》写专栏，又主持电台节目充当恋爱顾问。不过她名利双收后，依旧被同居男友抛弃，最终含泪堕胎，从此对男人失去信心。
饭岛爱的健康亦日差，去年表示因背痛和肾功能失调，宣布退出娱乐圈，今年初又在个人博客说感染了幽门螺旋菌(感染人体胃部的细菌)和患上轻微神经衰弱，需服食抗抑郁药，外界却盛传她患了艾滋病。风光背后，生活依然坎坷。
