明星，是一群特殊的人。他们的名字频繁地出现在报纸、电台、荧屏上，因此，他们几乎失去了平静的生活，这是职业特性造成的。人们喜欢他们，所以也喜欢知道他们的各个侧面，包括谈恋爱、结婚、生孩子等生活细节。因为被喜欢，他们的收入不菲，因为很多人想知道他们的生活细节，他们的隐私也经常会被亮出来，于是他们的痛苦和烦恼也产生了——担心不红担心没戏拍担心隐私曝光
心理诊断报告得出结论：
在搜狐网对包括李冰冰、李小璐、王姬、袁立等在内的近40位明星进行了心理健康问卷调查后发现，明星们普遍具有比较明显的抑郁或焦虑状态，有些出现一定的强迫症状，而明星对隐私曝光和假新闻所造成的伤害感受尤为强烈。
那么明星是因何容易抑郁和焦虑呢？普通人和明星如何解决这个问题呢？本报也邀请到了心理专家对此现象进行了分析。
焦虑因素很多
总体来说，明星们都有不同程度的安全感欠佳，这与他们所处的娱乐圈环境有关，担心不红，担心没戏拍……明星这一特殊工作的不稳定性和不确定性都有可能造成他们缺乏安全感。
明星们的情绪化是一个普遍问题，有超过一半的明星心情不好，情绪低落，或毫无理由地感到害怕，并伴有不同程度失眠。
明星身份会让他们显得与周围人格格不入，也很少有人能接触到他们的内心，绝大部分的明星跟别人在一起的时候都会感觉孤独。娱乐圈竞争激烈，很少存在真正的友谊，他们中有大部分人都认为在娱乐圈能交到知心朋友，但是不太容易。
典型例子：黎姿为什么退出娱乐圈？因为压力太大。不仅经常要被拿来和佘诗曼、邓萃雯比较，而且还有不少新人威胁到她的地位，这样20多年下来身心俱疲。
在意评价引发强迫症状
大部分明星对于自己的工作和未来都有乐观心态，对自身的名声和知名度比较关注，但他们往往会比较在意公众的评价。
由于明星的一言一行都受到公众瞩目，明星会经常被人抓住一点儿事大做文章，他们大部分对做过的事情或说的话会经反复确认才放心，医生透露这种症状已经构成强迫症。
几乎所有的明星都承受着压力，甚至有少部分明星觉得压力很大，非常疲惫。因此他们特别需要得到社会的支持和理解。
典型例子：郭品超凭《斗鱼》大红之后开始走下坡路，记者在发布会上明确问他，你不红怎么想的？媒体红的要跟，不红的要骂，明星很难做。
私生活曝光成最大伤害
对明星造成心理压力的原因因人而异，私生活曝光是明星们最害怕的，其次是虚假或负面新闻。在分析中发现，明星应对虚假或负面新闻影响的能力日益提高，通常情况下只会受到轻微的影响，也有比较开朗的明星会一笑而过，而明星对于绯闻的抵抗力已经很强了。
典型例子：范冰冰总被跟踪到负面新闻，李亚鹏、王菲生产，李嫣兔唇，结果全国都知道了……有人不在意，但有人很受伤。
【专家支招】
要经常找人倾诉
沈阳市心理咨询师协会副秘书长、心理学会副秘书长、七彩心理咨询中心主任滕放说：
“抑郁和焦虑的人大多追求完美，明星更是如此。一般说来，拥有表演性人格的人才会在娱乐圈得心应手，这些人更在意别人的评价。明星更容易抑郁和焦虑，是因为本身行业压力大，不仅新人辈出，而且保持住本来地位，再求进取也难。另外媒体的过度关注，引发明星的自我否定，倾诉途径堵塞，自然就容易得病。 ”
滕放表示，不管是明星还是普通人，焦虑和抑郁后，都应该降低对自己生活、事业的期望值，对周围环境多些认识，如果能够规范自己的行为，减少不必要的关注更好。同时明星一定要在合适的时候找人倾诉，这种倾诉要经常进行，让自己多些调整。
记者 刘臣君
【链接】
什么是焦虑症和强迫症？
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率
心理诊断报告得出结论：
在搜狐网对包括李冰冰、李小璐、王姬、袁立等在内的近40位明星进行了心理健康问卷调查后发现，明星们普遍具有比较明显的抑郁或焦虑状态，有些出现一定的强迫症状，而明星对隐私曝光和假新闻所造成的伤害感受尤为强烈。
那么明星是因何容易抑郁和焦虑呢？普通人和明星如何解决这个问题呢？本报也邀请到了心理专家对此现象进行了分析。
焦虑因素很多
总体来说，明星们都有不同程度的安全感欠佳，这与他们所处的娱乐圈环境有关，担心不红，担心没戏拍……明星这一特殊工作的不稳定性和不确定性都有可能造成他们缺乏安全感。
明星们的情绪化是一个普遍问题，有超过一半的明星心情不好，情绪低落，或毫无理由地感到害怕，并伴有不同程度失眠。
明星身份会让他们显得与周围人格格不入，也很少有人能接触到他们的内心，绝大部分的明星跟别人在一起的时候都会感觉孤独。娱乐圈竞争激烈，很少存在真正的友谊，他们中有大部分人都认为在娱乐圈能交到知心朋友，但是不太容易。
典型例子：黎姿为什么退出娱乐圈？因为压力太大。不仅经常要被拿来和佘诗曼、邓萃雯比较，而且还有不少新人威胁到她的地位，这样20多年下来身心俱疲。
在意评价引发强迫症状
大部分明星对于自己的工作和未来都有乐观心态，对自身的名声和知名度比较关注，但他们往往会比较在意公众的评价。
由于明星的一言一行都受到公众瞩目，明星会经常被人抓住一点儿事大做文章，他们大部分对做过的事情或说的话会经反复确认才放心，医生透露这种症状已经构成强迫症。
几乎所有的明星都承受着压力，甚至有少部分明星觉得压力很大，非常疲惫。因此他们特别需要得到社会的支持和理解。
典型例子：郭品超凭《斗鱼》大红之后开始走下坡路，记者在发布会上明确问他，你不红怎么想的？媒体红的要跟，不红的要骂，明星很难做。
私生活曝光成最大伤害
对明星造成心理压力的原因因人而异，私生活曝光是明星们最害怕的，其次是虚假或负面新闻。在分析中发现，明星应对虚假或负面新闻影响的能力日益提高，通常情况下只会受到轻微的影响，也有比较开朗的明星会一笑而过，而明星对于绯闻的抵抗力已经很强了。
典型例子：范冰冰总被跟踪到负面新闻，李亚鹏、王菲生产，李嫣兔唇，结果全国都知道了……有人不在意，但有人很受伤。
【专家支招】
要经常找人倾诉
沈阳市心理咨询师协会副秘书长、心理学会副秘书长、七彩心理咨询中心主任滕放说：
“抑郁和焦虑的人大多追求完美，明星更是如此。一般说来，拥有表演性人格的人才会在娱乐圈得心应手，这些人更在意别人的评价。明星更容易抑郁和焦虑，是因为本身行业压力大，不仅新人辈出，而且保持住本来地位，再求进取也难。另外媒体的过度关注，引发明星的自我否定，倾诉途径堵塞，自然就容易得病。 ”
滕放表示，不管是明星还是普通人，焦虑和抑郁后，都应该降低对自己生活、事业的期望值，对周围环境多些认识，如果能够规范自己的行为，减少不必要的关注更好。同时明星一定要在合适的时候找人倾诉，这种倾诉要经常进行，让自己多些调整。
记者 刘臣君
【链接】
什么是焦虑症和强迫症？
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率
